วันพุธ 17 มกราคม 2561
ติดตามเว็บไซต์
หน้าแรก > สุขภาพ > ข้าว 4 สูตร สำหรับคน 4 วัย

ข้าว 4 สูตร สำหรับคน 4 วัย

หมวดหมู่ : สุขภาพ 14 มีนาคม 2017 เปิดอ่าน 66 views ครั้ง

นวัตกรรมข้าว ซึ่งคิดค้นขึ้นมาเพื่อให้เหมาะกับคนถึง 4 วัยด้วยกัน โดยเฉพาะวัยรุ่น เนื่องจากกินข้าวแล้วไม่อ้วน หรือกลุ่มผู้สูงอายุก็ที่กลัวความหวาน (หรือน้ำตาลในข้าว)

ข้าว 4 สูตรที่คิดค้นขึ้นมานี้ มีตัวแปรสำคัญอยู่ “สมุนไพรที่นำมาเคลือบ” บนเมล็ดข้าว

 

เริ่มจากสูตรแรกที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยเสื่อมถอยและมักเป็นโรคความดัน, เบาหวาน จะเหมาะกับข้าวกล้องสูตรเคลือบบัวบกบำรุงสมอง, ขมิ้นชันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ, พริกที่ช่วยเผาพลาญแป้ง-ไขมัน, ฟักข้าว-มะเขือเทศ-น้ำมันถั่วอินคาที่มีโอเมก้า 3 ซึ่งทั้งหมดเป็นดั่งยาอายุวัฒนะ

ส่วนกลุ่มวัยทำงานที่มักเคร่งเครียด, ไม่กระปรี้กระเปร่า ควรรับประทานข้าวกล้อง ที่มีสารกาบาสูง (จะช่วยลดอาการถดถอยของความจำ) ซึ่งเป็นสูตรเคลือบสมุนไพร “ส้มแขก-อัญชัน-ขมิ้นชัน” ที่จะช่วยป้องกันการดูดซึมไขมัน, ลดไขมันเลว, ลดน้ำตาลและมีสารต้านอนุมูลอิสระ

ส่วนวัยรุ่น (ที่กลัวอ้วน) และมักมีโภชนาการทั้งขาดและเกิน ควรรับประทานข้าวขาวหอมมะลิพันธุ์ที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เพราะเป็นวัยที่มีการเคลื่อนไหวสูง และสมุนไพรที่นำมาเคลือบ คือ ฟักข้าว, มะเขือเทศและ “บุก” ซึ่งจะทำให้อิ่มเร็ว, ลดน้ำหนักและช่วยแก้ปัญหาท้องผูก

สูตรสุดท้ายจะเหมาะกับผู้ป่วยและนักกีฬา เพราะเป็นข้าวไรซ์เบอรี่เคลือบสารสกัดอัญชัน, กระเจี๊ยบแดง, ฟักข้าว, มะเขือเทศ, น้ำมันถั่วอินคา ซึ่งจะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและบำรุงร่างกาย

เปิดอ่าน 66 views ครั้ง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook