วันพุธ 22 พฤศจิกายน 2560
ติดตามเว็บไซต์
หน้าแรก > สาระทั่วโลก > 7 อันดับเส้นที่กินแล้วอ้วน

7 อันดับเส้นที่กินแล้วอ้วน

หมวดหมู่ : สาระทั่วโลก 9 พฤศจิกายน 2017 เปิดอ่าน 25 views ครั้ง

7 อันดับเส้นที่กินแล้วอ้วน

 

1. บะหมี่เหลือง (280 kcal)

แป้งล้วนๆ ให้พลังดี แต่ทำให้อ้วนมาก

2. เส้นใหญ่ (220 kcal)

ทำมาจากแป้งข้าวเจ้า ดูดซึมซับน้ำมันมากที่สุด

3. เส้นเล็ก (180 kcal)

ทำมาจากแป้งข้าวเจ้า ให้แคลอรี่มากกว่าเส้นหมี่

4. เส้นหมี่ ลวก (150 kcal)

อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต กินได้ไม่อ้วน ไม่ซับน้ำมัน

5. ขนมจีน (80 kcal)

มีการสร้างจุลินทรีย์สูง มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย

6. วุ้นเส้น (80 kcal)

ทำจากถั่วเขียวซึ่งเป็นพืชที่มีโปรตีนสูง ผู้เข้าประกวดนางงามนิยมกิน

7. เส้นบุก ลวก (10 kcal)

มีเส้นใยสูง ให้พลังงานต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

เปิดอ่าน 25 views ครั้ง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook